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夢はジェットセッター! 1か国に1か月ずつ暮らす旅をしている、トラベルライターのKANAです。 アーユルヴェーダって知ってる? みなさんは「アーユルヴェーダ」を知っていますか?日本では、アーユルヴェーダと聞くと、頭にオイルを垂らすエステのようなものと認識している方も多いようです。しかし、本物のアーユルヴェーダはエステなどではなく、もっともっと奥深い、古くから伝えられてきた健康で美しく過ご…
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