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忘年会だらけの12月で少し太ったから痩せなきゃな、と思っているころにやってくるお正月。食べて飲んで寝ての毎日を繰り返してしまっていませんか?それでは脂肪は蓄積する一方。 でもそんな方もご安心ください!無理せずダイエットできる美味しいメニューをご紹介します。どれも短時間で完成する、とっても簡単なレシピばかりなので、気軽に作ってみてくださいね! おすすめダイエット食材 豆腐 豆腐に…
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